हमारे देश में लोग कटहल की सब्जी खूब पसंद करते हैं और बहुत ही मजे से कटहल की सब्जी खाते हैं। गांव से लेकर शहर तक कटहल की मांग हर महीने देखी जाती है और कटहल की सब्जी स्वाद में भी काफी टेस्टी होती है।
कटहल के कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कहटल खाने के बाद या कटहल के साथ क्या चीजें बिलकुल नहीं खानी चाहिए। आयुर्वेद में कटहल के साथ इन 5 चीजों का खाना मना ही किया गया है।
माना जाता है कि ये पांच चीजें कटहल के आगे-पीछे या साथ खाने से जहरीली बन जाती हैं।
कटहल खाने के होते हैं कई फायदे-
कटहल में एंटीऑक्सीडेंटऔर लैक्टिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है। रफेज से भरपूर कटहल पेट और वेट दोनों के लिए अच्छा होता है।ये इम्युनिटी बूस्टर की तरह काम करता है। एनिमिया में भी इसे खाना बहुत फायदा करता है क्योंकि इसमें आयरन बहुत होता है।
कटहल के साथ इन चीजों को बिलकुल न लें
दूध : कटहल खाने के बाद दूध बिल्कुल नहीं खाना चाहिए क्योंकि कटहल के बाद दूध खाने से कई तरह की बीमारियां लग सकती है। अगर आप ऐसा करते हैं तो दाद, खाज, खुजली, एक्जिमा और सोरायसिस की समस्या हो सकती है।
शहद : कटहल खाने के बाद शहद का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि अगर आप कटहल खाने के बाद शहद का सेवन करते हैं तो आप से शरीर में शुगर लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाएगा।
पान: दुनिया भर में कई लोग हैं जो खाने के बाद पान खाते है लेकिन कटहल की सब्जी खाने के बाद पान का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचाता है। कटहल खाने के बाद पान खाने से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
